Benita Sashia Jayanti memiliki pengalaman bekerja di berbagai organisasi dan perusahan nasional dan internasional di Indonesia, Inggris, dan Amerika Serikat, seperti The United States Indonesia Society, Results UK, Oxfam Great Britain, Save the Children, dan CARE Indonesia. Benita meraih gelar Sarjana Ilmu Sosial (B.Soc.Sci) Hubungan Internasional dari Universitas Diponegoro dan mendapatkan beasiswa penuh dari Pemerintah Indonesia (LPDP) untuk melanjutkan studi S2 dan meraih gelar Master of Science (MSc) di bidang ilmu Pembangunan Internasional: Politik, Pemerintahan, dan Kebijakan Pembangunan dari The University of Manchester.
Seorang professional yang berorientasi pada hasil (outcome-based), Benita memiliki lebih dari 5 tahun pengalaman bekerja di bidang kerjasama internasional dan manajemen pengelolaan program pembangunan nasional dan internasional di Indonesia. Spesialisasi dan fokusnya meliputi kerjasama politik dan ekonomi, kerjasama pembangunan berkelanjutan, adaptasi perubahan iklim, ketahanan wilayah pesisir dan migrasi iklim, infrastruktur dan investasi berkelanjutan, dan kesetaraan gender dan inklusi sosial (GEDSI).
Dari pengalaman tersebut, Benita sering mendapatkan undangan sebagai pembicara di universitas ataupun forum internasional seperti di Centre for Strategic and Global Studies (CSGS), Universitas Indonesia. Baru-baru ini, Benita juga menjadi mentor untuk program pertukaran pelajar mahasiswa Australia di Indonesia (The Australian Consortium for In-Country Indonesian Studies) yang sedang belajar mengenai isu pembangunan, khususnya perubahan iklim dan dampak sosio ekonomi bagi masyarakat di Indonesia.
Di luar pekerjaanya, Benita memiliki hobi berenang, berkeliling mengunjungi kota-kota di Indonesia ataupun di negara lain untuk melakukan wisata kuliner dan budaya, serta jalan cepat (brisk walking) yang dilakukan hampir setiap hari selama 30 menit setelah selesai bekerja.